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コーチング

  • 2022年8月10日
  • 2022年8月11日

寝れないほど不安な気持ちを落ち着かせたい、手放したいあなたへ

この記事は寝れないほど不安な気持ちをつい抱えてしまうあなたのために書いています。 不安をなくしたいとあなたは思っているかもしれませんが、不安をなくすことはできません。なぜなら人間に必要な感情だからです。不安や恐怖という感情があるおかげで人間は今まで生 […]

  • 2022年8月10日
  • 2022年8月11日

どうすれば自分の本当の気持ちを知ることができるのか?自分を”1秒”で客観視する方法

この記事では自分の本当の気持ちがわからないと悩むあなたに自分自身を「1秒」で客観視する方法について解説します。 人間心理や脳科学にもとづいた確かな方法をお伝えするので、参考にしてみてください。 自分の本当の気持ちがわからなくなる原因 自分の本当の気持 […]

  • 2021年12月31日

セミナージプシーが生まれる原因と改善に向けた「2つのチェックポイント」

この記事では、セミナージプシーが生まれる原因となりやすい人の特徴、改善するために必要なポイントを紹介します。 セミナージプシーって何?と思っている人から、セミナージプシーを抜け出したいと考えている人まで参考になると思いますのでぜひ読んでみてください。 […]

  • 2021年11月25日
  • 2021年11月25日

「頑張りたいけど、頑張りたくない」こじれた心が生まれる”3つの原因と解決策”

この記事では「頑張りたいけど、頑張りたくない」そんなこじれた心が生まれる3つの原因と解決策について紹介します! この記事を読むことでこじれた心が生まれる原因やその原因を解決する脳科学に基づいた効果的で具体的な方法を知ることができますので、ぜひ読んでみ […]

  • 2021年10月20日
  • 2022年3月30日

自己肯定感を高めるために効果的な簡単にできる3つのポイント

この記事では自己肯定感を高めるために効果的な方法を3つのポイントに絞って解説します。 この記事を読んで、自分にピンと来たものを生活に取り入れることで自己肯定感が低いと感じているあなたも少しづつ自分が好きになり、存在価値や意義を肯定してやりたいことがで […]

  • 2021年9月7日

メンタルしんどいは勘違い!?メンタルの弱い人は存在しない理由とは・・・。

この記事では「メンタルが弱い人は存在しない」ということをコーチング理論や脳科学的を用いて、具体的に分かりやすく解説します。 この記事を読むことでメンタルが弱い人がいるのではなく、あなたにそう思わせた人がいるということが理解できます。 よく言う本番にな […]

  • 2021年9月2日
  • 2022年1月31日

子育ての悩みや不安を解消する、アドラー心理学・コーチングを用いたアプローチ法

この記事では、数多くの子育て本から学んだ子育ての在り方、アドラー心理学における「課題の分離」やコーチングのアプローチを用いた子育ての不安を解消する方法を解説します。 この記事を読むことで「子育ての悩みが本当はどこにあるのか?」という本質的な問題が見え […]

  • 2021年8月20日
  • 2021年8月31日

お金の不安が消えないときに効果的がある、2つのワーク。

この記事では「お金の不安が消えない」という悩みを持つあなたに向けて、実際に僕がクライアント様に対して行っているお金に対するネガティブなマインドや思考を切り替えるワークのうち、2つを紹介しますので、参考にしてください。 お金はあればあるだけ、安心かとい […]

>本音100%やりたいことで時間もお金も手に入れませんか?

本音100%やりたいことで時間もお金も手に入れませんか?

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